Vsebina
- "Torej, kaj? Saj niti ne razmišljaš, ampak nam boš povedal vse razloge, zaradi katerih nas bo povlekel iz Bronze v Challenger? Ja, ok."
- Torej, kaj je moč?
- Vidite, samo "igre za motenje" niso praksa. To so motilne igre.
Dobrodošli nazaj v PowerUP: vaš vir za vsak tip, trik, novico, rob in strokovnjaka, ki ga lahko najdem vas opazovalec v vašem mletju na vrh. To je lahko grob svet v novi konkurenčni igralniški sceni, zato ...
... počakajmo, kajne? Samo kratek. Naj se vsi ustavimo na trenutek, globoko vdihnemo in pravično biti za minuto.
Se počutiš bolje? Dobro.
Zdaj izdihnite. Sprostite se. Poiščite svoj center. Mogoče nekaj malo OM če ste res v to.
Kmalu bomo raziskali meditacijo - in ali boste dosegli Zen, vam lahko pomaga doseči konkurenčno cono.
Zdaj, preden začnemo, bom postavil nekaj stvari na mizo:
- Obstaja več oblik meditacije med različnimi religijami in praksami, vse z različnimi oblikami in metodami.
- To je skoraj univerzalno kultivirana praksa - to pomeni, da pet netreniranih minut v položaju lotosa verjetno ne bo naredilo veliko za vas, razen, da napnete kolena.
- To sem našel vas, zvesti bralci PowerUP-a. Ne meditiram osebno. Če ste potovali po poti do samozavedanja in našli vse, kar sem rekel tukaj, da bi bili brez znakov, vas prosim, da me obvestite v komentarjih.
"Torej, kaj? Saj niti ne razmišljaš, ampak nam boš povedal vse razloge, zaradi katerih nas bo povlekel iz Bronze v Challenger? Ja, ok."
Ne ...precej. Kot konkurenčni igralec za skoraj celo moje življenje, sem trdno verjamem v (in imel veliko izkušenj z) "Zone". Če se ne zavedate, kaj je to, kljub številnim igralcem v video igrah, športu in neštetih drugih "igrah", ki nam jih življenje lahko priča o tem, bom razčlenil.
"Območje" ni kraj. To je stanje. Kdorkoli je tam, na najenostavnejši način, deluje veliko bolje od njihovega povprečja - so na svojem absolutnem vrhuncu v smislu uspešnosti. Ne analizirajo se do smrti, ne pretiravajo, samo so počne temelji na nekaj mrežah prakse in intuicije, in ponavadi igranje poti nad njihovo težo. Njihova koncentracija ni na sebi, temveč na tem, kaj počnejo.
Če ste igrali ali naredili karkoli zahtevnega, bi lahko imeli svoje izkušnje s Cono. Veš - 5v1 se bori, prebija skozi celotno sovražniško ekipo za cilj, raztrga desetine ali dvajset strani strani šolskega papirja v eni noči in ga brezhibno izide. Vse, kar ste narediti medtem ko si v njej, se zdi, da se izloči iz zlata.
To je dober kraj za biti. Ampak morda boste potrebovali pomoč pri tem.
Torej, kaj je moč?
Osredotočenost, prepuščanje samozavesti, pozornosti do dejanja ... vse to so sestavni deli doseganja cone.
So tudi sestavni deli (v različni meri) mnogih oblik meditacije.
Torej, če ste že usposobljeni za "tja" včasih skozi igro, ki jo igrate, je dobro. Verjetno se lahko ustavite tukaj, če želite. Imate načrt, ki deluje, in bi bilo dobro, če bi se osredotočili na izboljšanje in izpopolnitev tega procesa bolj kot na ločevanje v povsem novi smeri - čeprav ne more škodovati poskusu. Morda je težko, ali sprva nenavadno, toda nesrečo je priložnost za spremembe.
Če ste ne če poznam vse, o čemer sem govoril na osebni ravni, nadaljuj branje. Morda smo našli način, da vas spravimo tja - čeprav lahko vse, kar je bolj povezano z mentalno igro, kot je fizično, lahko preide, se lahko vaša kilometrina razlikuje.
Medtem ko biti eden z vesoljem ni nujno glavna prednostna naloga v našem boju za slavnostno igro, se lahko nenehno osredotočamo na nalogo je precej močno orožje v konkurenčnem igralcu.Na srečo za tiste, ki poskušajo zavzeti manj agresivno pot do doživljanja miru, meditacija ne pomeni nujno, da sedite naokoli in se zavedate, da se potem sprostite misli. To lahkolahko pa se osredotoči tudi na stvari, ki jih vsak dan počnemo, in dajejo vašo pozornost.
Rake pesek, skoraj enako razširjena podoba oblike meditacije kot sedeče petje je tukaj dober primer. Poskušati opustiti motnje in dati vse kar imate na to, kar počnete, je zelo dobra praksa na splošno - še posebej na področju, kjer je velik del našega delovanja kognitiven.
Absolutno obstajajo stvari v fizični sferi, kot so lahko naše mletje na vrh - refleksi in odzivni čas, cilj, mišični spomin itd. Toda večino časa bo naša igra eksponentno bolj koristila, če se bomo osredotočili na to (namesto na "avtopilotiranje" ali "zoniranje" in samo klikanje) kot nadgradnjo .20 MS, ki jo boste dobili po urah prakticiranja s ciljnim trenerjem. .
Vidite, samo "igre za motenje" niso praksa. To so motilne igre.
Če se samo prijavljate, izberete znak in kliknete stran, ste verjetno ne bo veliko bolje, kot ste bili pred začetkom. Ni pravega namena, da bi ga izboljšali - brez mentalne zavezanosti k učenju in boljšega.
Da bi se dejansko izboljšali s prakso, morate imeti v mislih cilj in se osredotočiti skoraj izključno na to - ali pristane Roadhog kljuke ali Lux Ults, sledenje vzorcu streljanja AK v CS: GO, ali se naučite ustreznega časa SMITE, popolnoma se morate zavedati in posvetiti temu, kar poskušate izboljšati.
To tam, kjer kultiviranje meditacije kot praksa lahko izplača več kot katero koli zlato ubijanja. Medtem ko dejanska praksa lahko ali pa tudi ne pomaga vaši osebni rasti (spet se lahko vaše število prevoženih kilometrov razlikuje), veliko veščin (in potrpežljivosti) precej dobro prenaša na vadbo in izboljšanje vaše igre.
Razmislite o tem, kot je usposabljanje za pranje avtomobilov Karate otrok - Daniel-san je umival avtomobile, namesto da bi se boril ali sparingal, toda ko je tekla igra, so bili isti gibi neprecenljivi. Biti eno z vesoljem ni nujno najpomembnejša prednostna naloga v našem boju za slavnostno igro, saj se lahko nenehno osredotočamo na nalogo (in prepoznamo / obvladujemo morebitne negativne občutke). so precej močno orožje v konkurenčnem arsenalu igralcev.
Torej tistim konkurenčnim borcem med nami, ki samo vedo, kako menijo zmago, in verjamejo, da je poraz nemogoč, pojdite naprej in poskusite malo premišljene meditacije - navsezadnje je pretirano zaupanje šibek ščit.
In tistim med nami, ki bi lahko uporabili drugačen, tišji način od bitke, ki jo večina nas prenaša na poti na vrh ... Odprite svoj um. Hodite v harmoniji - in pustite, da vsi ostali vemo o tem, ko se vrnete v komentarje spodaj.
Na koncu ceste, ki jo boste vzeli, upajmo, da se bom nekoč videla v coni. Ampak do takrat? Gremo igrati nekaj iger.
Zavedno.