Vsebina
- Želim si, da ne bi porabil toliko časa za delo
- Želim si, da bi ostal v stiku s prijatelji
- Želela bi si, da bi bila srečnejša
- Želim si, da bi imel pogum, da bi izrazil svoje pravo jaz
- Želim si, da bi živel življenje, ki je bilo resnično do mojih sanj, namesto tega, kar so drugi pričakovali od mene.
- Toda kako nam video igre omogočajo, da živimo dlje in bolj zdravo?
The TED (Tehnologija, izobraževanje, oblikovanje) Pogovori so del globalne konference, ki poteka vsako leto in vključuje in širi vedno večji potencial znanja na področjih znanosti in tehnologije. Govorniki z vrhuncev svojih področij prihajajo iz celega sveta, da govorijo z občinstvom o inovativnih idejah ali preprosto novih načinih približevanja starim teorijam.
Jane Mcgonigal je ameriški oblikovalec iger, ki deluje kot direktor za raziskave in razvoj iger na Inštitutu za prihodnost in glavni kreativni direktor v laboratorijih SuperBetter. Govorila je večkrat TED konferenc in poudarja pomen igranje v razmerju do ne le sreče, temveč tudi, kako narediti nas in svet kot celoto boljši kraj. Pravi, da so razvijalci iger na humanitarni misiji, ki pomaga in izboljšuje kakovost življenja za vse, ki igrajo.
Na začetku je v letu 2010 govorila o tem, kako Gaming lahko ustvari boljši svet, zato je bila leta 2012 povabljena, da govori o tem, kako nas lahko igre dejansko naredijo živijo dlje.
Torej, kako razvedrilo, ki ga mnogi neupravičeno štejejo za zapravljanje časa, se prevedejo v bolj zdravo življenje? Konec koncev, kaj oseba na smrtni postelji, želi, da so preživeli več časa igral Angry Birds?
Čeprav priznava, da je malo verjetno, da bi katera koli oseba želela več časa za igranje video iger, Jane trdi, da video igre dejansko izpolnjujejo prvih 5 obžalovanja, ki jih ljudje priznajo v hospicu
Najboljših 5 obžalovanja umiranja so bili:
- Želim si, da ne bi porabil toliko časa za delo
- Želim si, da bi ostal v stiku s prijatelji
- Želela bi si, da bi bila srečnejša
- Želim si, da bi imel pogum, da bi izrazil svoje pravo jaz
- Želim si, da bi živel življenje, ki je bilo resnično do mojih sanj, namesto tega, kar so drugi pričakovali od mene
Začne razčleniti ta seznam in nam pokaže, kako se igre na srečo lahko nanašajo na vsako posamezno igro, vendar ne pred tem, od kod je prišel njen navdih za to temo.
Po resni poškodbi možganov je začela razvijati samomorilne misli. V obdobju okrevanja je ustvarila video igro z naslovom "Janez Concussion Slayer" "pozdravi njene možgane" s svojo družino. Po preživljanju časa je začela prenehati trpeti in začela uporabljati to tehniko, da bi pomagala drugim. Razdelila je in preimenovala igro Super boljše in je gledal, kako je spremenil življenja ljudi. Bolniki z rakom, igralci s kroničnimi diagnozami, tudi tisti s terminalno boleznijo, so svojo igro uporabljali za izboljšanje kakovosti življenja.
Pravi, da bi enake stvari, ki so ji pomagale v najtemnejšem letu njenega življenja, in tiste, ki trpijo zaradi terminalnih bolezni, pomagale tudi tistim, ki živijo z obžalovanjem.
Želim si, da ne bi porabil toliko časa za delo
Trdi, da to v bistvu pomeni preživetje več časa z družino. Nedavna študija, ki jo je izvedla univerza Brigham Young, kaže, da je odnos med očetom in hčerko bistveno več, če skupaj igrajo video igre.
Raziskovalci so ugotovili, da so se dekleta, ki so igrala video igre s svojimi starši (predvsem njihovi očetje - ni bilo veliko vprašanih matere, ki so priznali, da so igrali video igre), bolje obnašala, se počutila bolj povezana s svojimi družinami, počutila se je manj agresivno in pokazala nižjo stopnjo internalizacije, kar lahko vodijo v depresijo .... “Ko starši igrajo video igre s hčerkami, morda pošiljajo nešteto sporočil. Prvič, starši lahko pokažejo, da so pripravljeni sodelovati v dejavnosti, ki je pomembna za hčerke. Drugič, predvajanje video iger lahko predstavlja kakovosten čas med hčerko in staršem, še posebej, kadar takšna igra vključuje pogovor med staršem in otrokom. "
Ljudje, ki izrazijo obžalovanje, ker preživljajo čas v službi (ali v tem primeru stran od svoje družine), bodo videli, da so videoigre odličen način za povežite se z otroki in jim pokažite, da vas skrbi.
Želim si, da bi ostal v stiku s prijatelji
Igre so postale družabni pretekli čas. Od preprostih brezplačnih iger, kot so aplikacije do velikih iger AAA, so video igre prepletene z vedno večjo prisotnostjo družbenih medijev. Vse igre in platforme nam omogočajo govoriti, deliti in igrati se ne samo z ljudmi, ki jih poznamo v resničnem življenju, ampak nam dovolite, da postanemo prijatelji s tujci, ki jih še nismo srečali. Fizične meje v resničnem življenju so izbrisane na spletu, ki nam omogoča igranje in klepetanje s prijatelji, tudi če so na pol poti po svetu.
Gaming je močno orodje za upravljanje odnosov. Omogoča nam, da se povežemo in ostanemo v stiku s posamezniki, s katerimi bi se sicer oddaljili.
Želela bi si, da bi bila srečnejša
Druga študija, ki jo je izvedla univerza East Carolina, je pokazala, kako igre celo presegajo farmacevtska sredstva pri zdravljenju klinične depresije in anksioznosti.
Samo 30 minut igranja je bilo dovolj, da pokažejo dramatično spremembo razpoloženja in dolgoročno povečanje sreče kot celote.
Želim si, da bi imel pogum, da bi izrazil svoje pravo jaz
Igranje zagotavlja bolj očitno rešitev tega problema. Ustvarjanje avatarjev vam omogoča, da postanete kdorkoli želite. Ne glede na to, ali preživijo ure v rezbarijo zapletenih podrobnosti v njihovem obrazu, ali pa samo nosijo okorne obleke in oklep, igralci radi radi kako si želimo, da nas drugi vidijo.
Študija Standford dejansko kaže, da se igranje z idealiziranim avatarjem dejansko spreminja, kako se vidimo. To vodi do tega, da se ljudje dejansko oblikujejo okoli svojega avatarja in kažejo več zaupanja in ambicije glede ciljev.
Točka, ki ji ne omenja, da ji pomaga, je anonimnost na spletu socialne ovire prepustiti ljudem, da se resnično izrazijo. Ali je to preprosto govoriti v družabnih okoljih, imeti zaupanje v skupino. Čeprav priznavam, da lahko služi kot meč z dvojnim robom, samo dejstvo, da vidimo tako dramatično spremembo v vedenju ljudi, ko se skrivajo za spletno identiteto, kaže, da ljudje skrivajo, kaj resnično čutijo in verjamejo v resnično življenje.
Želim si, da bi živel življenje, ki je bilo resnično do mojih sanj, namesto tega, kar so drugi pričakovali od mene.
Odkar smo se skrčili okoli ognjišča, smo pripovedovali zgodbe o velikih herojih in divjih zveri. Postavili smo se v čevlje protagonistov in živeli prek njih. Danes delamo enako, razen zdaj sposobni smo nadzorovati te junake.
Z igrami lahko postanemo legenda. Imamo moč, da rešimo ali celo uničimo. Območje nadzorovane fantazije nam omogoča živeti svoje sanje.
Toda kako nam video igre omogočajo, da živimo dlje in bolj zdravo?
Nazaj na igro Super boljše, pokaže, kako tisti, ki igrajo, gredo skozi to, kar psihologi dubajoPosttraumatska rast". Kako se lahko ugotovi, ali se pojavlja PTG? No, rekli bi:
- Moje prednostne naloge so se spremenile. Ne bojim se storiti, kar me dela srečno.
- Počutim se bližje prijateljem in družini
- Bolje razumem sebe, vem, kdo sem zares
- Imam nov občutek za smisel in namen
- Bolj se lahko osredotočim na svoje cilje in sanje
Da, ravno nasprotno od tega, kar so govorili bolniki iz hospicov. Igre kot celote so sposobne ustvarili isti občutek in občutek dobrega počutja, ki bi izhajal iz rasti travmatskega dogodka, ne da bi dejansko šel skozi travmatični dogodek.
Zanemarjanje trdih znanosti za nas pojasnjuje, da obstajajo štiri vrste odpornosti, ki jih ljudje lahko okrepijo v svojem življenju in spodbujajo zdravo življenje.
Super boljše pomaga zgraditi 4 različne odpornosti (fizična moč, duševna / volilna, čustvena, socialna), da bi izboljšala življenje. Pravzaprav znanost kaže, da ljudje, ki redno prakticirajo krepitev teh atributov v življenju, živijo v povprečju, 10 let dlje povprečje.
Tudi občinstvo med pogovorom je pokazalo precejšnje izboljšanje v času predavanja tako, da je preprosto sodelovalo v zabavnih, a neumnih igrah, ki so delale te štiri lastnosti.
Svojo predavanje zaključuje z idejo, da video igre kot celota delujejo za krepitev teh atributov in omogočajo igralcem, da živijo bolj zdravo in daljše življenje.
Mogoče ne morem rešiti princese v resničnem življenju, vesela sem, da vem, da lahko s tem, kar ljubim, več časa preživim.
Če imate občutek Super boljše vam lahko na kakršen koli način pomaga, je brezplačna za igranje na spletu in celo kot aplikacija.